第二十一章 开始锻炼了

    至此开始，段峰便过上了天不亮就起床的艰苦日子。

    不过为了锻炼身体嘛，段峰还是很乐意苦一苦的。

    乔老爷子并没有教授段峰什么武术招式，而是先让段峰不停的打磨身体。

    乔老爷子的理由也很简单，身体是一切的根源，没有一个强健的身体做基础，任何武术招数都是花架子！

    对于这句话，段峰也是举双手赞成！

    于是乎，乔老爷子给段峰制定了一系列夸张的炼体计划。

    仅仅第一天，段峰直接摊在了地上。

    慢跑半小时并不是简单的慢跑，而是要在腿上绑5公斤的沙袋。

    这跑起来可就完全不一样了！

    其实段峰重生回来这段时间，每天都坚持锻炼，现在慢跑个半小时简直不要太轻松。

    可是加上这5公斤的沙袋，不过十几分钟，段峰就感觉两只腿不是自己的，后面与其说慢跑，倒不如说是快走来的恰当。

    仅仅一项慢跑，就基本耗费了段峰几乎全部的体能，但是困难的还在后面！

    慢跑之后，是跳绳！

    跳绳是介于有氧运动和无氧运动之间的一项运动。之所以这么称呼它就是因为它的高强度！

    乔老也看出来段峰差不多到极限了，本来准备继续绑着的沙袋也取了下来。

    轻松了不到5分钟，乔老就催促着段峰开始下一个项目！

    跳绳1000下！段峰就已经上气不接下气。

    1500下！

    汗止不住的往下滴，段峰的眼睛都被汗水眯的睁不开，急促的呼吸，狂跳的心脏，段峰感觉胸口快要爆炸了！

    段峰已经好几次向乔老示意自己跳不动了，可是乔老却装作没看见一般撇过头去。

    2000下！

    跳绳的连续性也几乎没法保持，从一开始的一次能跳百来个不断，到现在跳上十几下就要断掉。

    这说明段峰的肌rou已经极度疲劳，已经开始逐渐失去对身体的控制权。

    2500下！段峰几乎每跳上两三下，就得歇一口气，乔老并没有阻止段峰歇息，因为段峰只要稍缓过来一口气就自觉开始了下一次跳跃。可是乔老也没有叫停段峰，只是一直让段峰不断的跳下去。

    3000下！段峰已经连手都举不动了，好几次甩绳子都打到了头。

    乔老终于挥手示意段峰可以停下。

    段峰把跳绳一扔，正准备休息呢，乔老又催促起来了。

    “还没完呢！俯卧撑准备！”

    段峰此时已经连做惊讶的表情都嫌累了，有气无力的说道：“老爷子，真的不行了！我搞不动了！”

    乔老“嘿”了一声，道：“你这小子，刚刚的锻炼都是腿部锻炼，又没累着你的手，叫你做个俯卧撑有什么做不起来的？”

    虽然段峰知道腿部的锻炼跟手没关系，但是但凡做完有氧运动以后，人都会处于一个疲惫期，会失去对肌rou的控制力，属于一种有力使不出来的状态。

    但是段峰也知道，这就是对自身最好的锻炼方式，越是在疲劳状态下的训练，越是能增强对自己身体的控制能力。

    这也是许多特种兵的训练方式！

    比如我国的空军飞行员招聘，就必须通过一项基础的体能测试：半个小时内跑完5000米，然后紧接着连续做50个俯卧撑！

    相信很多人都可以做到半小时跑5000米，而俯卧撑，做完50个问题也不大。

    但是连续完成两项，对体能的考验就很困难了。

    因为跑完步后，身体的疲惫感会让你使不上劲，别说50个俯卧撑，就是10个都费劲！

    而这，只是飞行员招聘的及格线而已！

    又好像拳击运动员，平时训练就要求跳绳5000下，然后紧接着连续打组合拳，动作要标准，姿势要规范，速度和力度更是缺一不可！

    就是因为长此以往这样的训练，拳击手的体能才如此的强！

    所以我们才能看到，有时候，拳击比赛打到最后几个回合，拳击手的体能几乎都消耗殆尽，累得连手都抬不起来。

    但是出拳的那一瞬间，却依旧能够爆发出惊人的杀伤力！

    这些理论，段峰都知道！

    所以，即便段峰现在已经累得话都不想说，但是在乔老的催促下，段峰还是挣扎的爬起来，做起了俯卧撑！

    一个！两个！三个！....十个！二十个！

    倒下，爬起来！

    一个！两个！三个！倒下！爬起来！

    断断续续，段峰做了40多个俯卧撑，段峰又一次倒下，这次，段峰爬不起来了！

    乔老爷子拍了拍段峰的后背，也不管躺在地上不能动弹的段峰，说了句：“不错！明天继续！”便扬长而去了。

    有氧虚脱相比于无氧运动，恢复起来要快的多。

    若是进行器械训练练到站不起来的地步，那你明天、后天都别想站起来。

    可是有氧运动却不会出现这样的状况。

    也得亏于段峰这十五六岁的年轻身体！恢复力那是相当强劲！

    第二天，段峰便神清气爽的出现在解放公园！

    然后是第三天，第四天！

    后面的训练，乔老爷子并没有陪同段峰一起，而是打了个招呼让他自己去练，而乔老自己则慢悠悠的打着他的太极。

    每天锻炼完毕，段峰都会赶回家，美美的洗上一个澡，然后换上干净的衣服去学校上课。

    段峰喜欢上了这样的日子！

    每天锻炼，学习！过得非常充实！

    每一天，段峰都能学到新的知识，每天，身体都能变得更加壮实！

    这就是成长的感觉！

    后世的段峰，在职场上每天累死累活，却从来体会不到的成长的感觉！

    在段峰陶醉在锻炼身体的时候，股市也上演了一场绝佳好戏！

    “四川长红”的股价仿佛做了火箭一般一飞冲天。

    在没有涨跌停限制的年代，每一天的涨幅都相当的夸张。

    陈明很苦恼，每一天，他都想买进四川长红，可是一看现在已经涨到这个份上了，会不会明天就跌了？

    如陈明一般苦恼的，还有无数广大的股民们！

    “哎呦！四川长红又涨了！你们说我买不买啊？”

    “别买了吧！现在好多人都说要跌了！”

    “你看这大阳线，哪有要跌的样子嘛！”

    “都涨了好几天了，感觉该停了吧！？”

    无数关于四川长红的讨论一直不断。

    A股市场大几百只股票，似乎都被四川长红吸引了注意力，无数的人注意着它的价格波动，每一次上涨和下跌都能牵动许多人的心。

    此时的四川长红已经从一开始的每股1.27元上升到7.63元（所有涉及股票的数据均为虚构！）。

    事情发展到这里，已经很少人在犹豫要不要买入的问题。

    在他们看来，现在上车已经晚了，这只股票随时都可能下跌。

    可是，现实却打了所有人的脸。

    四川长红就如同它的名字一样，一路长红，缓缓上升！

    股价破了八！破了九！

    慢慢的，有人开始坐不住了。

    都涨了这么多了，要不我也买点进去？大不了明天再卖嘛！

    一开始，这么想的人很少，只有那些大胆的赌徒才敢在这只股票上投入。

    可是，随着四川长红高歌猛进，破了十，破了十一！

    人们坐不住了！

    纷纷的开始买进！

    大量的买盘进一步的拉高的四川长红的股价！

    终于有一天，一个晴朗的早上，当人们满欢期待的打开股市，看看四川长红今天又涨了多少的时候，他们看到的不再是红色。

    而是满屏幕的绿色！

    四川长红经过了12.96元的最高价后，终于是没有继续突破十三元这个关口，跳转枪头，径直朝下探去！

    所谓病来如山倒，病去如抽丝。

    努力上扬了15天的四川长红，终于露出了疲态。

    当天狂跌17.63%。

    全场哗然！

    其中，当属陈明最为惊愕！

    因为，陈明电脑后台显示，段峰的股票在昨天已经卖了！

    股票的买卖就好像摆地摊。

    我是顾客，我看到了一个摊位上卖苹果，一个苹果10元钱，我嫌贵了，可以挂一个买盘，8元钱一个买进。

    卖苹果的看10元一个卖不掉，就会逐渐降低售价，直到降低到8元一个，才会被我成功购买。

    同理，我是卖苹果的，我看到一个买单，那人想6元一个买苹果，我肯定不会卖，直到那人发现6元一个根本买不到苹果，逐渐提高购买价格，一直到8元一个，我才愿意卖出。

    那么，8元就是这个苹果的市场价格，也就是这只股票的市值！

    所以，买盘和卖盘是可以委托的，段峰早在买入成功后，就直接挂了卖盘！

    买入价1.29元，卖出价12.7元！

    在段峰卖出的那一瞬间，陈明就知道了。因为证券公司对于股票的买卖都是要收取千分之2.5的手续费，每一笔买单和卖单他们都能知晓。

    当然，买的什么股票证券公司是查看不了的，因为这是每个投资者的秘密，特别是对于大客户而言，投资的哪只股票甚至比他的银行卡密码都要重要！

    相传，巴菲特在cao作的股票时候，甚至有人用高倍望远镜窥视巴菲特的办公室。

    虽然不知道是真的假的，但是也足以说明选股对于投资人和其他看客的重要性。

    而段峰选股的时候以玩笑闲聊的态度将自己选择的股票说与陈明听，自然是有段峰的想法，而看陈明的惊愕的神态，这个想法很快就要得以实现！

    话说回来，证券公司是按投资数额的百分比来收取手续费，那么陈明自然就知道段峰的买卖价格！

    贴地买进！

    顶天卖出！

    这是什么cao作？